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ESN Designer Whey Protein – 1000g
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22 Kommentare
Teuer, wenn mann die Marke bezahlt dann ok.
Zu teuer.
A-L-3-X08/05/2020 20:52

Teuer, wenn mann die Marke bezahlt dann ok.


Alternative ?
Ich kaufe eigentlich bei whey, caseine nur noch bulkpowders, myprotein, wenn ich auf Geschmack aus bin dann ein Mix aus verschiedenen Eiweisquellen, z.B. hypro, ist aber um einiges teurer.
Nur für diejenigen die es nicht wissen, whey-Eiweißpulver ist in der puren Form nicht als Malzeitenersatz geeignet, wer sich mit fitness und Sport beschäftigt, sollte auf die üblichen Quellen zugreifen: Eier, mageres Fleisch, Topfen, Skyr, einige Sorten Käse,...
Selbstverständlich nicht auf die Fette, Kohlenhydrate(Gemüse) vergessen.
Bearbeitet von: "A-L-3-X" 8. Mai
Deutsches Whey bekommt man auch fast für die Hälfte. Echt kein Deal.
Zwar kaum billiger, aber ich bin von Mammut begeistert.
Ich finde es halt toll, dass es so viele verschiedene Sorten gibt. Andere Whey Hersteller haben da ja oft nicht so eine große Auswahl und man muss es ja nicht kaufen(:I
Mann kann auch Geschmacksneutral bzw whey mit Original Geschmack von der Molke bestellen und je nach belieben mit belibigen Flavdrops seine eigene Geschmäcker herbeizaubern. Natürlich geht das auch natürlich mit ein paar Himbeeren, Erdbeeren,...
proper08/05/2020 21:58

Zwar kaum billiger, aber ich bin von Mammut begeistert.


Die haben im großen Stil mit Aminospiking beschissen. Just sayin...
Genesis400009/05/2020 07:51

Die haben im großen Stil mit Aminospiking beschissen. Just sayin...


Link bitte, habe nur etwas altes im Cache gefunden, es war der höhere L-Glycin Gehalt aber auch so angegeben.
Genau, darum ging es beim Amino Spiking. Eine billige Aminosäure dazu geben um den Proteingehalt pro 100g zu erhöhen.
Gannikus hat ausführlich darüber berichtet.

Das war eine Möglichkeit zu Bescheißen. Eine andere war einfach den Proteingehalt höher auszuweisen. So hat es zB. ESN gemacht. Kontrolliert ja keiner und falls doch war es nur eine Charge. Dank eingeschickte Proben in unabhängige Labore von Gannikus, Matthias Clemens usw. wurde es zunehmend aufgedeckt weshalb u.a. auch der Eiweißgehalt in den letzten Jahren zurück ging.

gannikus1.rssing.com/cha…tml

gannikus.de/new…ge/

gannikus.de/new…ng/

gannikus.de/sup…en/
Bearbeitet von: "Genesis4000" 9. Mai
A-L-3-X08/05/2020 21:25

Ich kaufe eigentlich bei whey, caseine nur noch bulkpowders, myprotein, …Ich kaufe eigentlich bei whey, caseine nur noch bulkpowders, myprotein, wenn ich auf Geschmack aus bin dann ein Mix aus verschiedenen Eiweisquellen, z.B. hypro, ist aber um einiges teurer.Nur für diejenigen die es nicht wissen, whey-Eiweißpulver ist in der puren Form nicht als Malzeitenersatz geeignet, wer sich mit fitness und Sport beschäftigt, sollte auf die üblichen Quellen zugreifen: Eier, mageres Fleisch, Topfen, Skyr, einige Sorten Käse,...Selbstverständlich nicht auf die Fette, Kohlenhydrate(Gemüse) vergessen.


Kohlenhydrate (Gemüse)
davos09/05/2020 09:52

Kohlenhydrate (Gemüse)


Soll heißen Gemüse = Kohlenhydrate
richkuewe09/05/2020 12:27

Soll heißen Gemüse = Kohlenhydrate


Gemüse enthält aber wenig bis keine Kohlenhydrate. Mir fallen da nur als Ausnahme Bohnen/Linsen ein, die einen relativ hohen Gehalt haben
Bearbeitet von: "davos" 9. Mai
davos09/05/2020 13:46

Gemüse enthält aber wenig bis keine Kohlenhydrate. Mir fallen da nur als A …Gemüse enthält aber wenig bis keine Kohlenhydrate. Mir fallen da nur als Ausnahme Bohnen/Linsen ein, die einen relativ hohen Gehalt haben


Glaube du verwechselst da was.
Genesis400009/05/2020 13:55

Glaube du verwechselst da was.


Kann sein, ich hätte aber primär an Getreideprodukte und an Kartoffeln gedacht, aber klar kann man über Gemüse ebenfalls Kohlenhydrate aufnehmen. Ich würde aber nicht Gemüse mit Kohlehydraten gleichsetzen.
Du hast KH, Fett und Eiweiß zur Auswahl. Wo würdest du sie denn eher zuordnen?
richkuewe09/05/2020 12:27

Soll heißen Gemüse = Kohlenhydrate


Ich meinte (komplexe) Kohlenhydrate mit hoher Nährstoffdichte und niedriger Energiedichte...das sind die meisten sorten Gemüse.
davos09/05/2020 14:05

Kann sein, ich hätte aber primär an Getreideprodukte und an Kartoffeln g …Kann sein, ich hätte aber primär an Getreideprodukte und an Kartoffeln gedacht, aber klar kann man über Gemüse ebenfalls Kohlenhydrate aufnehmen. Ich würde aber nicht Gemüse mit Kohlehydraten gleichsetzen.


Das sind eher diese KH, die man meiden sollte. Ich erkläre hier aber nicht mehr warum.
A-L-3-X09/05/2020 15:30

Das sind eher diese KH, die man meiden sollte. Ich erkläre hier aber nicht …Das sind eher diese KH, die man meiden sollte. Ich erkläre hier aber nicht mehr warum.


Man muss kein Einstein sein um zu wissen wieso langkettige/komplexe Kohlenhydrate besser sind. Ich habe mich lediglich über die Aussage Gemüse=Kohlenhydrate gewundert, da dies pauschal nicht richtig ist.

Edit: Außerdem können langkettige/komplexe KH über andere Lebensmittel wie vollkornhaltige Getreideprodukte aufgenommen werden.
Bearbeitet von: "davos" 9. Mai
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