Hammer "Ferrum TX3" Kraftstation

Preisvergleich: 858,92 €

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• Große Übungsvielfalt bei geringem Platzbedarf
• Integrierte Beinpresse für komplettes Ganzkörpertraining
• Kabelzugturm mit zwei unabhängigen, höhenverstellbaren Seilzugschlitten
• Abnehmbares Curlpult
• Trainingszubehör: Lat-Bar, Curlstange und Fußschlaufe

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Viele effektive Trainingsmöglichkeiten kompakt in einer Station. Starte ab jetzt zu Hause mit Deiner Ferrum TX3 Deine Bodytransformation. Du hast keine lästigen Fahrten zum Studio, sondern absolvierst Dein Krafttraining bequem daheim. Dabei genießt Du alle Vorteile eines eigenen Home Gyms.

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Folgende Trainingsziele kannst Du mit der Ferrum TX3 Kraftstation umsetzen:

• Starke Brust und Oberkörper, muskulöse Arme und ein breites V-Kreuz
• Durchtrainierte, straffe und muskulöse Oberschenkel und Waden
• Kräftige, attraktive Schultern
• Gesundheitsorientiertes bis leistungssportlich orientiertes Ganzkörpermuskeltraining

Technische Details:

• Aufstellmaß (L x B x H) 210 x 120 x 198 cm - Platzbedarf mit Beinpresse 250 x 280 x 198 cm
• Mindestdeckenhöhe 200 cm
• Gewicht 147 kg
• Gewichteblock 60 kg
• Max. Widerstand 80 kg
• Max. Körpergewicht 120 kg
• Mehrfach verstellbare Rückenlehne: Nein
• Sitz verstellbar: Nein
• Beinstrecker verstellbar: Ja
• Training zu zweit: Nein
• Seitliches Zugmodul: Ja
• Max. Körpergröße: 188 cm

Trainingsmöglichkeiten:

• Bankdrücken: Ja
• Butterfly: Ja
• Nackendrücken: Ja
• Rückenziehen: Ja
• Rudern: Ja
• Latzug: Ja
• Bizeps: Ja
• Trizeps: Ja
• Beinbeuger: Ja
• Beincurler: Ja
• Beinstrecker: Ja
• Bauch: Ja
• Beinpresse: Ja

Übungen:


Arme:

• Bizepscurls am Zugturm
• Bizepscurls im Sitzen
• Bizepscurls stehend
• Trizepskickbacks
• Trizepsstrecken am Zugturm
• Trizepsstrecken stehend

Beine:

• Abduktion
• Adduktion
• Beinbeuger
• Beinpresse
• Beinstrecker

Bauch:

• Crunches im Sitzen
• Crunches im Sitzen schräg
• Crunches im Stehen am Zugturm
• Crunches im Stehen am Zugturm schräg
• Seitbeugen

Brust:

• Bankdrücken
• Butterfly

Rücken:

• Breites Rudern
• Enges Rudern im Sitzen frei am Zugturm
• Latziehen
• Rudern im Stehen am Zugturm
• Shrugs

Schultern:

• Frontheben im Stehen am Seilzug
• Frontziehen
• Reverse Butterfly am Seilzug
• Seitheben im Stehen am Seilzug

Gesäß:

• Hüftstrecker