Pures Creapure 1KG

Dein Wissensstand betreffend Creatin ist offenbar auf dem Stand vom Jahr 1983 Creatin ist das meisterforschte Supplement überhaupt. Es führt wirklich zu Wassereinlagerungen, die finden halt aber in den Muskeln statt (die ihrerseits hauptsächlich aus Wasser bestehen). Das hat nichts mit Wassereinlagerungen unter der Haut zu tun.

Brauchen tut man auch dieses Supplement nicht. "Brauchen" tut man überhaupt fast gar nix. Wenn man ein Jogger ist, braucht man weder ein Nike-Funktionsshirt, noch einen Elektrolytdrink und auch keine hightech Laufschuhe. Fitness ist halt ein Hobby für viele Menschen und die kaufen gerne Zubehör. Es geht überhaupt nicht darum, ob man etwas unbedingt "braucht".